【ダイエットに最適】めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ったレシピ紹介!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、その飲みやすさから、香りも味も青汁ではないみたい!と大好評の商品です。

 

 

ヒアルロン酸やプラセンタなどの美容成分も入っており、栄養もたっぷりで低カロリーなため、ダイエットにも最適です!

 

 

実際に大人気モデルのぺこちゃんが愛用しており、半年で10kg減を達成しているのですから凄いですよね。

 

 

愛用者が増えているめっちゃぜいたくフルーツ青汁ですが、ずっと同じ味で飽きちゃうという方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

そんな方におすすめのレシピをご紹介します。
気になるカロリーなども抑えたレシピなので、ぜひお試しください♪

 

 

<美味しい!おすすめのレシピ3選>
〜モデルさんも愛用!グリーンスムージー〜
モデル・女優さんなどを中心に大人気のグリーンスムージーに、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を入れたレシピです!

 

 

果物や野菜と一緒にいかがでしょうか♪

 

 

□材料(2杯分)
・小松菜:2束
・アボカド:1/2個
・リンゴ:1/2個
・バナナ:80g
・パイナップル:カット4〜5個
・水:1カップ
・めっちゃぜいたくフルーツ青汁:1包

 

 

□作り方
@小松菜・アボカド・リンゴ・バナナは、一口サイズに切る
A材料を全てミキサーに入れる
Bできあがり

 

 

グリーンスムージーは、色々な果物や野菜の組み合わせで作れます。

 

 

ご自身のお好みで、豆乳やヨーグルト・キウイ・イチゴなどを入れて、アレンジしてみてください♪

 

 

〜簡単!ヘルシークッキー〜
ダイエットをしていても、おやつが食べたい!って時ありますよね!
そんな方におすすめなのが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ったクッキーのレシピです。

 

 

バターや卵・砂糖などカロリーが高くなっちゃうんじゃないの?と思った方もいらっしゃるかと思いますが、これから紹介するクッキーはカロリーもしっかり抑えているので、ご安心ください♪

 

 

□材料
・米粉:110g
・パルスイート:20g
・卵白:20g
・無塩バター:20g
・めっちゃぜいたくフルーツ青汁:1包

 

 

□作り方
@材料全てを混ぜて、好きな形に成形する
A170度のオーブンで12分焼く
Bできあがり

 

 

小麦粉や薄力粉などの代わりに米粉を使った、グルテンフリーのクッキーです。

 

 

また、卵白を使いました。
普段料理をしていると、卵黄のみを使うレシピが意外に多くて、卵白が余ってしまうこともあるかと思います。
ですが、卵白は高タンパク質で低カロリーなので、ダイエットには最適な食材です!

 

 

ダイエットをしている方はこれを機に、いつもの料理に卵白を使ってみてください。

 

〜美肌効果にも期待!ホエー割り〜
ホエーとは、ヨーグルトの水分をきったものです。
市販のヨーグルトの蓋を開けると、半透明の液体が出てきますよね。
それがホエーです!

 

 

そのホエーを使った、めっちゃぜいたくフルーツ青汁のホエー割りのレシピです。

 

 

まずは、ホエーの作り方からご紹介します。
450gのヨーグルトから200ccのホエーが作れます。

 

 

□作り方
@ボウルにざるを置き、その上にキッチンペーパーを置く
Aヨーグルトを流し込む
B冷蔵庫に一晩置く

 

 

1日も待てない!なんて方は、こちらの時短レシピをご利用ください。

 

 

@キッチンペーパーを2枚重ねて、ヨーグルトを流し込む
Aキッチンペーパーの端を包んで、輪ゴムでしっかり止める
B箸で挟み、輪ゴムで箸の両方を固定する

 

 

約3時間ほどで完成します。

 

 

ホエー割りの作り方

 

 

□材料(2杯分)
・ホエー:200ml
・めっちゃぜいたくフルーツ青汁:1包

 

 

あとは、コップに入れて混ぜるだけ!
とっても簡単レシピです。

 

 

ホエーは、タンパク質やビタミン・ミネラルをたっぷり含んでおり、低脂肪・低カロリーです。

 

 

また、保湿力にも優れ、肌荒れ予防や美白効果もあります。
「夢の成分」とも評されているくらい、非常にさまざまな効果が期待できます!

 

 

<【ダイエットに最適】めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ったレシピ紹介!:まとめ>
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ヒアルロン酸やプラセンタなどの美容成分が入っており、栄養もたっぷりで高カロリーなため、ダイエットに最適の商品です!

 

 

でも、毎日飲んでると味に飽きてしまう方もいらっしゃいますよね。

 

 

そんなときは、ここで紹介したようなレシピを作ってみてください!
どれも低カロリーで、美容効果が期待できるものもあります。

 

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ったレシピで、健康的な体を目指しましょう♪